曾放棄夢想的你，現在後悔嗎？學會如何重新追夢

當你正在考慮「應該追隨自己的夢想嗎？」這個問題時，答案可能會出乎你的意料。追隨夢想並不總是與現實相矛盾，反而可以相輔相成。

其實，根據個體心理學的研究，夢想不僅僅是幻想，它是推動個人成長與進步的關鍵力量。那麼，該如何在理想與現實之間找到平衡呢？

● 追隨夢想與現實的平衡

有研究顯示，高達 90% 的人曾在現實壓力下放棄過夢想。然而，那些堅持下去的人，往往會獲得更高的心理滿足感與成就感。這並不是說忽略現實，而是這些人懂得如何讓夢想與現實共存。

就像心理學家 Alfred Adler 所強調的「社會興趣」概念，夢想其實是我們為社會帶來貢獻的一部分。

例如，一名年輕的醫學學生，雖然深知學習醫學需要長時間的努力和堅持，但她的夢想就是成為醫生。這個信念幫助她度過困難，而現實中的挑戰也讓她成長。

● 行為科學支持的資料

行為科學的一項長期研究顯示，能夠將夢想與現實生活結合的人，會比其他人擁有更高的幸福感和滿足感。具體來說，那些將夢想具體化、實際行動並適應現實挑戰的人，往往更容易獲得成功。

同樣的，一名想成為藝術家的青年，選擇白天工作，晚上繼續創作，這樣不僅照顧了現實需求，也讓夢想有機會實現。

● 如何實踐你的夢想

當我們正視現實並且不放棄夢想時，我們就能在這之間找到平衡。追隨夢想並不意味著一味逃避現實，而是學會如何在現實的基礎上逐步實現理想。

記住，這是一個過程，而非二者之間的對立。

● 結論：你的選擇是

所以，應該追隨自己的夢想嗎？答案是肯定的。問題在於你是否能在現實中找到實現夢想的方法。

當你回首人生時，你會希望自己曾為了現實放棄夢想，還是希望自己曾勇敢地在現實中活出夢想？