這也會過去

你知道嗎？焦慮和壓力其實是你的朋友。沒錯，這聽起來違反常理，但這正是關鍵。大多數人認為，焦慮和壓力只會讓我們崩潰，但根據 Alfred Adler 的個體心理學，這些情緒其實是幫助我們成長的重要訊號。

當你以為「 愛情自然能維持關係 」時，真相可能讓你驚訝。維護健康的關係遠不止於愛，更需要彼此的努力和理解。根據個體心理學的研究，成功的關係建立在平等的互動、情感支持與個人成長的基礎上。

當你正在考慮「 應該追隨自己的夢想嗎？ 」這個問題時，答案可能會出乎你的意料。追隨夢想並不總是與現實相矛盾，反而可以相輔相成。